Ernährungsberatung Anamnese
Individuelle Ernährung, die zu dir passt – für deine Gesundheit, Energie und dein Wohlbefinden.
Beschreibung
Die Ernährungsberatung unterstützt dich dabei, deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Mittelpunkt steht eine individuelle Analyse deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten, ergänzt durch modernste Methoden wie einer Kalipermessung und wöchentliche Belastungs- und Erholungsfragebögen. So gewinnen wir ein umfassendes Bild deines Energiebedarfs, deiner Nährstoffzufuhr und deines persönlichen Stresslevels. Gemeinsam entwickeln wir einen Ernährungsplan, der optimal auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist – sei es für mehr Energie im Alltag, eine bessere sportliche Leistungsfähigkeit oder eine verbesserte körperliche Balance. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einer bewussteren Ernährung und einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die Beratung geht über reine Empfehlungen hinaus: Mit wöchentlichen Rückmeldungen und regelmässigen Protokollen bleibst du stets motiviert und hast klare Schritte vor Augen. Diese kontinuierliche Begleitung erleichtert es dir, deine Ziele konsequent zu verfolgen und langfristig zu erreichen. Komm in mein Studio und erlebe eine Ernährungsberatung, die nicht nur effektiv, sondern auch persönlich und nachhaltig ist – für ein Leben voller Gesundheit und Balance.
Umbuchung & Kündigung
1. Pünktlichkeit und Vorbereitung Bitte sei pünktlich und plane ausreichend Zeit ein. Bringe alle relevanten Unterlagen (z. B. ärztliche Befunde, Laborergebnisse, Medikamentenlisten) mit, falls sie für die Beratung wichtig sind. 2. Vertraulichkeit und Datenschutz Alle Informationen, die im Gespräch geteilt werden, unterliegen dem Datenschutz und werden vertraulich behandelt. Deine Daten werden nur für die Beratung genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. 3. Ziele und Erwartungen Teile Deine Ziele und Erwartungen offen mit, um die Beratung optimal auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Beachte, dass Ernährungsumstellungen und gesundheitliche Verbesserungen Zeit brauchen – die Beratung zielt auf eine langfristige Unterstützung und keine kurzfristigen „Schnelllösungen“ ab. 4. Ehrlichkeit und Offenheit Sei im Gespräch ehrlich über Essgewohnheiten, Unverträglichkeiten, Vorlieben und Lebensstil (z. B. Bewegung, Stresslevel). So kann ein realistischer und individuell zugeschnittener Plan erstellt werden. 5. Verbindlichkeit Eine Ernährungsberatung ist nur dann effektiv, wenn die besprochenen Empfehlungen konsequent umgesetzt werden. Verpflichte Dich, die vereinbarten Ziele und Massnahmen ernsthaft zu verfolgen. Folgegespräche und Fortschrittskontrollen sind wichtige Bestandteile des Prozesses und sichern den langfristigen Erfolg. 6. Absagen und Stornogebühren Absagen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Bei Absagen ab 24 Stunden bis 1 Stunde vor dem Termin werden 50 % des Preises berechnet, und ab 1 Stunde vor dem Termin 100 % des Preises. 7. Fragen und Feedback Stelle jederzeit Fragen, wenn etwas unklar ist, und verstehe die Hintergründe der Empfehlungen. Dein Feedback ist wichtig, um die Beratung kontinuierlich zu verbessern und anzupassen. 8. Haftungsausschluss Die Ernährungsberatung ersetzt keine ärztliche Betreuung oder Therapie. Sie unterstützt Dich dabei, Deine Ernährungsweise zu verbessern, erfolgt jedoch auf eigene Verantwortung. Die Beraterin übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Konsequenzen, die sich aus der Beratung ergeben.
Kontaktangaben
Brättligäu 9, Lenzburg, Switzerland
+41796367734
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