top of page

Personaltraining

Herzlich Willkommen in meinem Personaltraining, das darauf ausgerichtet ist, deine Fitnessziele zu erreichen und dir dabei hilft, deine Gesundheit zu verbessern.
Ein Personaltraining bei mir ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Durch individuelle Trainings und persönliche Betreuung möchte ich sicherstellen, dass du das Beste aus dir herausholst.

Egal ob du Gewicht verlieren, Muskel aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest - ich passe das Training an deine Bedürfnisse an. Dabei lege ich grossen Wert auf Technik, Sicherheit und die Berücksichtigung individueller Grenzen.


Mein ganzheitlicher Ansatz beinhaltet nicht nur das Training an sich, sondern kann auch auf Wunsch mit Ernährungsberatung ergänzt werden, um sicherzustellen, dass du deine Ziele langfristig erreichst. Ich glaube daran, dass jeder in der Lage ist, seine Fitnessziele zu erreichen und ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Buche noch heute das kostenlose "Kennenlernen", um mehr darüber zu erfahren, wie mein Personaltraining dir helfen kann, deine Fitnessziele zu verwirklichen und einen gesünderen Lebensstil zu fördern.
Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten und die beste Version deiner selbst zu erreichen!

 

Zen Bear Featuring Nila Bear and Lotus B

 Personaltraining 

 das Kennenlernen 

 Wir lernen uns kennen und ich möchte mehr über dich und deine 

 Ziele erfahren und mache mir ein Bild deines IST-Zustandes. 

 Anhand eines Fragebogens werden wir zusammen das weitere Vorgehen besprechen 

 und du entscheidest, ob wir diesen Weg zusammen antreten. 

 Es findet noch kein Training statt. 

 Kostenlos 

 

Personaltraining mit Seniorin

 Personaltraining 

 12er Abonnement 

 Dein personalisiertes Trainingsprogramm über 3 Monate. 

 Wöchentliche Personaltrainings, damit du deine Ziele erreichst. 

 Die Trainings finden entweder draussen, in der werqstatt in Lenzburg oder bei dir zu Hause statt. 

 12 Trainings für 1600.- 

 133.- pro Personaltraining 

 Gültig 4 Monate ab Ausstelldatum 

 (Anfahrt 5 km inklusive, ab 5 km 0.70 CHF/km) 

 

Image by lawrence wilcox

 Personaltraining 

 Monats Abonnement 

Dein auf dich und deinen Lifestyle abgestimmtes Trainingsprogramm, welches du ohne  weitere Verpflichtung monatlich bezahlen kannst.

 Die Trainings finden entweder draussen, in der werqstatt in Lenzburg oder bei dir zu Hause statt. 

 Pro Monat 4 Personaltrainings 

 4 Trainings für 550.- 

 137.- pro Personaltraining 

 Gültig 1 Monat ab Ausstelldatum

 (Anfahrt 5 km inklusive, ab 5 km 0.70 CHF/km) 

 

Image by Meghan Holmes

 2:1 Training 

 Das perfekte Training für Paare, Freunde oder Geschwister 

 Nicht ganz so massgeschneidert, wie ein Personaltraining - trotzdem individuell 

 euren Zielen angepasst zusammengestellt. 

 Und zugleich spart ihr noch Geld. 

 Ihr entscheidet, wo das Training stattfindet, entweder draussen, in der werqstatt in Lenzburg oder bei jemandem von 

 euch zu Hause. 

 100.- pro Person und Training 

 (Anfahrt 5 km inklusive, ab 5 km 0.70 CHF/km) 

 

Personaltraining mit TRX

 Personaltraining 

 Einzelstunde 

 Ferien stehen an und dein Abo läuft aus? Du hast eine Operation und musst mit dem 

 Sport pausieren? Die perfekte Lösung für Überbrückungen. 

 Du entscheidest, wo das Training stattfindet, entweder draussen, in der werqstatt in Lenzburg oder bei dir zu Hause. 

 150.- pro Personaltraining 

 (Anfahrt 5 km inklusive, ab 5 km 0.70 CHF/km) 

 

bottom of page