Vorteile eines Personaltrainings
In der heutigen Gesellschaft ist ein gesunder Lebensstil von grosser Bedeutung. Obwohl viele Menschen versuchen, regelmässig Sport zu...
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Fabienne
- 3. Apr.
- 1 Min.
Proteinreiches Wähenrezept
Hier ist ein einfaches Wähenrezept mit proteinreichem Belag: Zutaten: 1 runder Kuchenteig ausgewallt (ca. 33 cm Durchmesser), ich nehme...
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Fabienne
- 7. Juli 2022
- 1 Min.
Erfrischender und gesunder griechischer Salat mit Erdnuss-Balsamico Sauce
Salatrezept mit ca. 400 Kalorien und 22 Gramm Protein pro Portion Ich möchte heute ein erfrischendes Salatrezept, welches sich perfekt...
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Fabienne
- 15. Nov. 2021
- 2 Min.
bodywerq`s Granola
Ich bin definitiv ein grosser Müesli-Liebhaber. Schon als Kind gab es bei mir oft Birchermüesli zum Zmorge oder auch zum Znacht und noch...
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Fabienne
- 31. Mai 2021
- 1 Min.
Kokos-Erdnuss Curry mit Plantains (Kochbananen)
Was du dazu brauchst: Für 2 Personen 2 Plantains (Kochbananen) / als Alternative 2 mittelgrosse Kartoffeln (geschält) 3 Karotten 5-6...
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Fabienne
- 22. Jan. 2021
- 1 Min.
Gesundes, leckeres Bananenbrot
Bananenbrot geht immer! Zum Frühstück, als Dessert oder einfach zum Znüni/Zvieri. Ich habe ein leckeres Bananenbrotrezept kreiert,...
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